czwartek, 27 lutego 2014

Sałatka z grejpfruta, jabłka, banana i kiwi z jogurtem

Sałatka specjalnie na śniadanie w Tłusty Czwartek...
Mam zamiar zjeść dziś pączka więc muszę uważać na kalorie ;)
Sałatka jest zdrowa, smaczna, małokaloryczna no i szybko się ja przygotowuje;)
A przepisy na pączki i pączusie i tak będą mimo iż tłusty czwartek praktycznie za nami ;)


Składniki:
1/2 grejpfruta
1 jabłko
1 kiwi
1 banan
jogurt naturalny
cynamon
cukier (ewentualnie)

Przygotowanie:

  1. Grejpfruta obrać, usunąć błony i pokroić w cząstki
  2. Jabłko umyć, obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić w kosteczkę.
  3. Banana obrać, usunąć obie końcówki i pokroić w plasterki.
  4. Kiwi obrać i pokroić w plasterki.
  5. W salaterce zmieszać owoce i polać je jogurtem zmieszanym z cynamonem.
Smacznego :)